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冬天护肤7大秘笈 轻松抵抗皮肤干燥

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美容三公主

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发表于 2014-1-22 20:57:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  冬天应该如何才能有效护肤?在这个干燥的冬季里,补水和保湿是最重要的工作,那么怎样才能做好这两项工作呢?下面一起来跟寻医问药网美容美容三公主学习下。
  方法/步骤
  1、及时补水,防止过度失水
  气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
  2、不要立即换护肤品
  换季时节,大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实,别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化。
  3、去角质次数要得当
  受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),推荐驴奶型磨砂膏。渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够。
  4、保湿精华液来补充
  爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了,面霜上脸却又感觉过于油腻,这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担,比单纯使用化妆水更受用。
  5、保湿面膜常敷最有效
  皮肤保养狂人的共同点就是:皮肤要比别人好,勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些,看起来较有弹性。
  6、温和清洁避免刺激皮肤
  换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!
  千万要记得洗脸是“用泡泡洗”,利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位,而不是用手直接接触肌肤唷!
  7、少吃辛辣食物
  辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。
  生姜虽然有很多的好处,它含有姜辣素,可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。但是最好少吃或者别吃。本身就气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体水分的流失。
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