QQ登录

只需一步,快速开始

发新帖
查看: 757|回复: 0

中医按摩减肥 调理体质更健康

[复制链接]

120

主题

121

帖子

5万

积分

管理员

美容三公主

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
56161
发表于 2014-1-21 11:25:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很多女性由于体制原因,血液循环差,新陈代谢慢,这些都是导致减肥不容易成功的原因,如果大家有这样的症状,建议大家使用中医按摩减肥法,能够改善体质,还能够减肥瘦身,是一件两全其美的事情哦。

  ▼手腕部位的穴道

  ○“尺泽穴”

  与呼吸系统相关的穴位“尺泽穴”。位于握住内侧手肘的大拇指处,内侧中央粗腱的外侧。用拇指按摩这个穴道10秒,可以改善呼吸系统机能,加速新陈代谢,缓解身体浮肿。是对减肥瘦身和肌肤美容很有效的穴道。

  ○促进血液循环的“阳池穴”

  阳池穴的名字取自“聚集太阳热量的场所”,是促进全身血液循环的穴道。穴道位于手腕的中间,用拇指按10秒就有效果。

  ○与内脏相关的“内关穴”

  内关穴位于手腕内侧向下两指处,是与心肺功能相关的穴道。用拇指按住10秒,可以加速体内新陈代谢,缓解肌肤干燥和浮肿。

  ○与大肠相关的“曲池穴”

  曲池穴在手肘弯屈形成细纹的凹陷处,特别促进从头流向肩部的血液循环,同时与大肠有直接关联,对缓解便秘有很好的效果。方法是用拇指按住10秒。

  ●经络按摩减肥功效

  血液循环不通畅会导致在体内堆积沉淀物,造成肌肤干燥和浮肿。按摩穴道是解决血液循环不通畅的简单手段之一,可以将容易在下半身滞留的血液向上驱使,达到通畅的效果。各种穴道也与内脏有直接关系,按摩穴道可以改善内脏功能。

  回到家,先泡个舒服的半身浴,涂抹好护肤品后在睡前增加按摩的环节,若能每日坚持,养成易瘦体质指日可待。

  美容三公主总结:中医减肥相对于药物减肥来说是健康很多,而且能够改善体质,是想要轻松减肥的人们的首选哦,不过美容三公主要提醒大家的是在减肥的过程中一定要注意控制饮食哦,否则就不会有很好的减肥效果的。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|美容三公主女性社区

GMT+8, 2017-6-29 18:45 , Processed in 0.143708 second(s), 28 queries .

Powered by 美容社区 X3.1

© 2001-2013 http://bbs.sangongzhu.com/

快速回复 返回顶部 返回列表