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盘点具有防晒效果的水果

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美容三公主

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发表于 2014-1-17 17:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  虽然已经秋季,但是防晒是一定不能忽视的。提到防晒很多人都会想到使用防晒霜,不过我们也会担心长期使用防晒霜会伤害我们的肌肤。其实有一些水果也是具有防晒效果的。
  莓果类
  蓝莓、草莓和覆盆子等莓果类富含丰富的鞣花酸,可以保护肌肤免于阳光的伤害,另外其中的维他命C也同样对肌肤具有防护的功效。
  葡萄
  葡萄和欧当归一样,同样含有大量的槲皮素。如果欧当归比较难取得的话,吃吃葡萄也有很不错的效果喔。
  欧当归
  这种不常见的药草有意想不到的功效,欧当归含有大量的槲皮素,其中的类黄酮被证明具有减轻肌肤表皮层的UVB伤害。有机会到农夫市集或是药草店千万不要忘记这项神奇植物,把欧当归的叶子加到沙拉之中,边吃就可以边舒缓晒伤!
  美容三公主总结:结合以上所述,关于防晒的话最好还是不要涂抹防晒霜之类的化妆品,可以通过一些食物来进行防护,防晒霜中里面的化学成分多,说不定就有着对人的皮肤有伤害的一部分,那样的话得不偿失。
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