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正确丰胸 认清年龄段很重要

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发表于 2014-2-20 15:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  不管你现在是20岁、30岁还是40岁,你都想要拥有丰满的胸部吧,虽然想法都一样,但是丰胸的方法可是大有讲究的哦,那么怎么样才能够让胸部变得更丰满呢。不妨来看看下面的举措吧。
  青春期女性
  可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。食疗方为:
  菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。
  羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。
  成年女性
  有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食疗方为:
  豆浆炖羊肉:山药150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、姜各少许,合炖两个小时,每周吃两次。
  人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。
  35 岁以上女性
  35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿,采取按摩等方法纠正外,食疗方为:
  海带煨鲤鱼:海带200克,熟猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、料酒各少许。用油及姜、葱煎炸鲤鱼,煮后加水并放入其他配料,一同煮熟后即可服食。
  荔枝粥:荔枝干15颗(去壳取肉),莲子、山药各150克,瘦肉250克,一同煮粥,每周吃两次。
  小编总结:由此可见,不管你是几十岁,只要你想丰胸,都可以从饮食中找到灵感的,吃对食物就能够很好的丰胸哦,小编希望大家能够找到适合自己的丰胸方法,那样才能够事半功倍哦。
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